Als je op de fiets zit wil je optimaal genieten en blessurevrij presteren. Een goede fietspositie is dan essentieel. Een comfortabele houding waarbij je je spierkracht optimaal omzet in pedaalkracht.
Trainen op hartslag geeft aan hoe intensief een sportactiviteit is en hoe hard je lichaam moet werken om het vol te houden. Gericht trainen doe je op hartslag, in de juiste zones en voor de juiste duur.
Veelzijdig, familievriendelijk en sneeuwzeker – zo laat skigebied Gerlos zich het beste omschrijven. Gerlos ligt op 1.300m centraal tussen Königsleiten en Zell am Ziller en is daarmee een ideaal vertrekpunt.
Winterberg, gelegen in het prachtige Sauerland, is een geweldig skigebied voor beginnende skiërs en snowboarders. Deze bestemming heeft alles wat je nodig hebt voor een onvergetelijke skivakantie in Winterberg.
De pistes in Oostenrijk zijn divers. Door de variatie in gebieden kun je de makkelijkere pistes opzoeken in de kleinere en vaak lager gelegen skigebieden. De hoger gelegen skigebieden zijn vaak wat uitdagender en meer voor de geoefende wintersporter.
Ben je van plan om te leren golfen? Dat is zeker een leuk idee, want golf is niet voor niets erg populair in ons land. Wij helpen wij je graag met diverse nuttige tips voor je golf.
In de Oostenrijkse regio Tirol zal ieder type wintersporter zich vermaken. Dat komt omdat je hier zowel steile pistes, bruisende apres-ski dorpen en kindvriendelijke wintersportbestemmingen vindt.